Maisto papildai sportui. Straipsniai apie sportą, mitybą, sveiką gyvenseną, sporto papildus.

Baltymai – Sporto Papildas

Baltymai - milteliai, dažniausiai aromatizuoti, naudojami papildyti mitybą dietiniu baltymu, kai maistas nevartojamas. Įprastai vartojamas kaip maistas ar maisto pakaitalas. Baltyminiai milteliai gaunami iš įvairių šaltinių, tokių kaip pienas, jautiena,…

Leucinas : Kas Tai Yra

Leucinas - pagrindinis BCAA . Šis BCAA duoda daugiausia naudos . Leucino naudojimas savaime naudingas ir gali būti pigesnis variantas už BCAA mišinius. Leucino santrauka  Pagrindinė informacija, privalumai, efektai ir svarbūs…

Beta-alaninas : Kas Tai Yra

Beta-alaninas - tai statybinis karnozino blokas , molekulė, kuri padeda blokuoti rūgštį raumenyse, didinti fizinį efektyvumą jau po 60-240 sekundžių . Beta-alaninas gali padėti sumažinti raumenų masę. Karnozinas yra antioksidantas…

L-Karnitinas : Kas Tai Yra

Karnitinas, kitaip dar L-Karnitinas – natūralus, į B grupės vitaminus panašus (Vitaminas B-t), natūraliai sutinkamų aminorūgščių junginys, kuris padidina ląstelių membranų pralaidumą riebiosioms rūgštims. Papildas padeda transportuoti šias rūgštis į…

Išrūgų Baltymai: Kas Tai Yra

Išrūgų ir kazeino baltymai abu gaunami iš pieno. Išrūgų baltymai labai populiarūs dėl savo aukšto virškinamumo ir gerai ištirtos raumenų palaikymo naudos. Išrūgų baltymas yra vienas iš dviejų baltymų, esančių…

Close Menu