Žyma: fitnesas

Sporto Papildai, Vitaminai, Mineralai

Baltymai Baltymai – iš aminorūgščių sudarytos makromolekulės. Baltymai įeina į ląstelių ir audinių sudėtį, jų pagalba formuojami ląstelių ir audinių griaučiai, reguliuojama normali organizmo veikla, kovojama su infekcijomis, atliekamos sudėtingos cheminės reakcijos ir kita. PIENO IŠRŪGOS : Pieno išrūgų koncentratas (WPC – whey protein concentrate) Pieno išrūgų izoliatas (WPI – whey protein isolate) Pieno išrūgų hidrolizatas […]

Fitnesas arba Sportinis Pasirengimas

Fitnesas arba sportinis pasirengimas tiesiogiai įtakoja žmogaus fizinę būklę. Fizinė būklė tai sveikatos būklė ir gera savijauta, o būtent – gebėjimas atlikti sporto, profesinius ir kasdienius veiksmus. Gera fizinė būklė pasiekiama laikantis tinkamos mitybos, atliekant vidutinio intensyvumo fizinius pratimus ir turint pakankamai poilsio. Prieš pramoninės automatizavimą, fitnesas buvo apibrėžiamas kaip gebėjimas atlikti dienos darbą be […]

8 “TestRX” motyvacijos patarimai sportuoti

Kartais gerai, kai emocijos diktuoja jūsų veiksmus. Mes vyrai, vadovaudamiesi logika, sakome , kad reikia būti kietiems. Devynis kartus iš dešimties tai gera mintis – kai esatę praradę motyvaciją sportuoti ir jūs neturite jokios priežąsties pakelti užpakalį ir pakilnoti svorius. Jūsų emocijos yra geros, kad pastatytų į savo vietą ir įtikins jus. Mums sakoma, kad […]